Le drainage lymphatique est une technique qui favorise l’élimination des toxines et renforce le système immunitaire en stimulant la circulation de la lymphe. Idéal pour maintenir une silhouette harmonieuse et une sensation de légèreté. Aussi, il contribue à une meilleure récupération et un bien-être général.
Les bienfaits du drainage lymphatique :
Le massage relaxant sur-mesure est entièrement personnalisé selon vos tensions et vos attentes. Qu’il soit relaxant ou plus tonifian, il agit sur l’ensemble du corps pour soulager les tensions, améliorer la circulation et favoriser un bien-être global. Un moment unique, pensé pour vous.
Le massage crânien et visage est proposé pour une prestation complète. Un vrai moment de détente pour relâcher les tensions musculaires, lutter contre le stress et harmoniser les énergies.
Il est inclus dans le massage sur-mesure et peut être réservé en prestation seule.
Prendre soin de son corps passe par la mobilité et étirements pour lutter contre les raideurs musculaires, les troubles musculo-squelettiques et les blessures.
Cette pratique est essentielle pour les sportifs et également pour les personnes sédentaires.
Respirer est un réflexe naturel auquel nous ne prêtons pas toujours attention, ce qui peut rendre notre respiration irrégulière ou insuffisante. Prendre le temps de respirer en pleine conscience est essentiel pour notre bien-être.
La méthode hypopressive, bien que conseillée en post-partum pour rééduquer le périnet est aussi à pratiquer quotidiennement.
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